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Die Manuelle Therapie ist eine spezielle physiotherapeutische Behandlungsform, die sich mit Funktionsstörungen des Bewegungsapparates beschäftigt. Sie kommt insbesondere dann zum Einsatz, wenn Gelenke in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, Muskeln übermäßig angespannt reagieren oder Schmerzen ohne erkennbare strukturelle Schädigung auftreten. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Linderung der Beschwerden, sondern die gezielte Analyse der zugrunde liegenden Funktionsstörung.
 
„Manuell“ bedeutet, dass Untersuchung und Behandlung ausschließlich mit den Händen erfolgen. Durch spezifische Tests prüfen unsere Therapeutinnen und Therapeuten die Beweglichkeit einzelner Gelenke, die Qualität der Bewegung sowie das Zusammenspiel von Muskeln, Bindegewebe und nervalen Strukturen. Auf diese Weise können reversible Funktionsstörungen erkannt werden, die häufig die Ursache von Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen darstellen.
 
Die Behandlung erfolgt mittels gezielter Mobilisationstechniken, bei denen Gelenke kontrolliert und innerhalb ihres physiologischen Bewegungsausmaßes bewegt werden. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, schmerzhafte Spannungszustände zu regulieren und gestörte Bewegungsabläufe zu normalisieren. Dabei wird stets individuell gearbeitet angepasst an Befund, Belastbarkeit und Beschwerdebild.
 
Im Therapie-&Fitnesszentrum legen wir besonderen Wert auf eine sorgfältige Befundung und eine individuell abgestimmte Behandlung. Ziel unserer Arbeit ist es, Bewegungsqualität wiederherzustellen, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren und die Belastbarkeit im Alltag Schritt für Schritt zu verbessern
 
Wenn Sie Fragen zur Manuellen Therapie haben oder wissen möchten, ob diese Behandlungsform für Sie geeignet ist, kontaktieren Sie uns gerne!

Die Anforderungen an Training und Therapie werden immer individueller – genau hier setzt das EMG-Training (Elektromyographie) an. Im Therapie- & Fitnesszentrum Burgmannshof nutzen wir diese moderne Technologie, um Muskelaktivität sichtbar zu machen und Training sowie Therapie gezielter, effektiver und sicherer zu gestalten.

Was ist EMG?

EMG steht für Elektromyographie und bezeichnet ein Verfahren, mit dem die elektrische Aktivität der Muskulatur gemessen wird. Über kleine, schmerzfreie Sensoren auf der Haut wird erfasst, welche Muskeln aktiv sind, wie stark sie arbeiten und ob sie korrekt angesteuert werden.

Der große Vorteil: Muskelarbeit, die sonst nur subjektiv wahrgenommen wird, kann objektiv gemessen und visuell dargestellt werden.

Warum ist EMG im Training und in der Therapie so wertvoll?

Viele Beschwerden entstehen dadurch, dass bestimmte Muskeln nicht ausreichend oder nicht korrekt aktiviert werden, während andere überlastet sind. Mithilfe des EMG-Trainings können diese Dysbalancen erkannt und gezielt adressiert werden.

Das EMG-Training eignet sich für zahlreiche Anwendungsbereiche und Zielgruppen:

• Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen

• Rücken- und Gelenkbeschwerden

• Haltungsanalyse und -verbesserung

• Prävention von Überlastungen

• Leistungsdiagnostik im Sport

• Unterstützung einer bewussteren Muskelansteuerung im Krafttraining

Insbesondere in der Therapie kann EMG dabei helfen, Muskeln zu reaktivieren, die durch Schmerzen, Schonhaltungen oder längere Inaktivität gehemmt sind.

EMG als Biofeedback für Ihren Körper

Ein zentraler Bestandteil des EMG-Trainings ist das sogenannte Biofeedback. Sie erhalten während der Übungsausführung ein direktes visuelles Feedback darüber, wie Ihre Muskulatur arbeitet. Dadurch können Sie Bewegungen bewusster steuern, Ihre Technik verbessern und langfristig ein besseres Körpergefühl entwickeln.

Unser Anspruch im Therapie- & Fitnesszentrum Burgmannshof

Im Therapie- & Fitnesszentrum Burgmannshof legen wir großen Wert auf individuelle Betreuung und qualitativ hochwertige Trainings- und Therapiekonzepte. EMG unterstützt uns dabei, Fortschritte messbar zu machen und Maßnahmen optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.

Gerne beraten wir Sie persönlich, ob und wie EMG-Training für Sie sinnvoll eingesetzt werden kann.

Fühlen Sie sich sicher und voller Energie mit unserem Kurs "Golden Age"!

Gezieltes Training verbessert Ihre Balance, Kraft und Beweglichkeit - für mehr Stabilität und Unabhängigkeit im Alltag.

Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gerne bei uns.

Wir freuen uns auf Sie!

Viele Menschen starten motiviert ins neue Jahr - doch oft fehlt ein klarer Plan. Genau hier setzen wir an: Statt dass die Motivation nach ein paar Wochen nachlässt, erstellen wir gemeinsam einen strukturierten und realistischen Trainingsplan, der individuell auf Sie abgestimmt wird.

Ihr Ziel. Ihr Körper. Ihr Plan.

Jeder Mensch ist anders – deshalb sollte auch jedes Training individuell gestaltet sein. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, mehr Ausdauer oder einfach ein besseres Körpergefühl:

Wir nehmen uns Zeit, Ihre Ziele, Voraussetzungen und Wünsche kennenzulernen und entwickeln daraus einen Trainingsplan, der wirklich zu Ihnen passt.

Training auf Basis von Analysen

Ein wichtiger Bestandteil ist die Trainings- und Körperanalyse mit Mobee360.

Diese liefert wertvolle Informationen, unter anderem zu:

• Beweglichkeit

• Kraftverhältnissen

• muskulären Dysbalancen

Auf dieser Basis können wir Ihr Training gezielt steuern und effizient gestalten – sicher, sinnvoll und nachhaltig.

Regelmäßige Anpassung statt Stillstand

Ihr Körper verändert sich – und Ihr Trainingsplan sollte dies ebenfalls widerspiegeln.

Daher wird Ihr Trainingsplan regelmäßig überprüft und angepasst, um kontinuierliche Fortschritte zu gewährleisten und neue Trainingsreize zu setzen.

Unser Ziel für Sie

✔️ Mehr Motivation

✔️ Mehr Struktur

✔️ Mehr Trainingserfolg

Starten Sie das neue Jahr nicht mit einem Vorsatz, der schnell wieder verloren geht – sondern mit einem durchdachten Trainingskonzept, das Sie Schritt für Schritt an Ihr persönliches Ziel bringt.

👉 Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um Ihren Jahresvorsatz nachhaltig umzusetzen. Wir begleiten Sie dabei 

Zum Jahresende möchten wir uns herzlich für Ihr Vertrauen und Ihre Treue im Jahr 2025 bedanken.

Wir wünschen Ihnen besinnliche Feiertage, erholsame Stunden und einen angenehmen Jahresausklang.

Gleichzeitig freuen wir uns darauf, 2026 gemeinsam gesund, fit und motiviert zu starten

Das Team vom Therapie- & Fitnesszentrum Burgmannshof

Achtsamkeit & Entspannung durch Hatha-Yoga

Möchten Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun und im Alltag wieder mehr Ruhe finden? Dann ist unser neuer Präventionskurs „Achtsamkeit & Entspannung durch Hatha-Yoga“genau das Richtige für Sie.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Methoden des klassischen Hatha-Yoga kennen, die dabei helfen, Stress abzubauen, Ihre Wahrnehmung zu verbessern und mehr Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen. Dazu gehören:

• Atemtechniken

• Meditation

• Wahrnehmungslenkung

• Körperliche Arbeit in passiver und aktiver Form

Der Kurs umfasst 10 Einheiten je 90 Minuten und findet dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr in unserem Kursraum in der Leinstraße 27 statt.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und wurde nach § 20 SGB V zertifiziert. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen ist daher möglich.

Wenn Sie Interesse haben oder Fragen zum Kursstart und zur Anmeldung haben, melden Sie sich gerne bei uns:

📞 05021 8871070

📧 info@burgmannshof-nienburg.de

Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu mehr Achtsamkeit und Entspannung zu begleiten.

Ihr Team vom Therapie- & Fitnesszentrum Burgmannshof

Die besinnliche Jahreszeit hat begonnen und überall zieht der Duft von Weihnachten ein.

Auch wir möchten diese besondere Stimmung aufgreifen und Ihnen in unserem Therapie- und Fitnesszentrum eine kleine Freude bereiten.

Am 18. und 19. Dezember laden wir Sie herzlich zu unserer Weihnachtsaktion unter dem Motto " Kurbeln Sie Ihr Weihnachtsglück " ein.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen zwei stimmungsvolle Tage zu erleben.

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Doch im hektischen Alltag fällt es oft schwer, dauerhaft die richtige Balance zu finden. Genau hier setzt unser individuelles Ernährungscoaching an.

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung – individuell, professionell und mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Gesundheit.

 Das erwartet Sie:

• Analyse und Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls

Zu Beginn führen wir eine gründliche Analyse Ihrer bisherigen Ernährungsgewohnheiten durch, um Ihre Bedürfnisse und Ziele besser zu verstehen.

• Individuelle Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu Ihrem Alltag passen – ohne strenge Verbote oder kurzfristige Diäten.

• Regelmäßige Besprechungstermine

In persönlichen Gesprächen besprechen wir Ihre Fortschritte, geben praktische Tipps und passen den Plan individuell an Ihre Entwicklung an.

• Umfassende Körperanalyse

Mithilfe moderner Technik analysieren wir Ihre Muskelmasse, Ihren Körperfett- und Wasseranteil sowie Ihren Stoffwechsel, um ein ganzheitliches Bild Ihrer Gesundheit zu erhalten.

Wir unterstützen Sie mit Fachwissen, Motivation und individuell abgestimmten Empfehlungen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil.

 Interesse geweckt?

Dann kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

Der Milon Zirkel ist ein innovatives Trainingskonzept, dass System kombiniert Kraft- und Ausdauertraining in einem durchdachten, computergestützten Zirkeltraining..

Der Zirkel besteht aus mehreren Trainingsgeräten, die sowohl für das Kraft- als auch für das Ausdauertraining optimiert sind. Jedes Gerät ist mit einem integrierten Computer ausgestattet, der individuelle Trainingsparameter wie Gewicht, Wiederholungen und Bewegungsgeschwindigkeit speichert und anpasst. Die gespeicherten Daten auf dem Armband, werden an jedem Gerät automatisch erkannt, wodurch das Training effizienter und sicherer gestaltet wird.

Vorteile des Milon Zirkels

1. Zeitersparnis: Ein kompletter Zirkel dauert in der Regel nur etwa 35 bis 45 Minuten und ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit.  

2. Effizienz: Durch die computergestützte Anpassung der Trainingsparameter wird ein maximaler Trainingseffekt erzielt. Die Geräte stellen sich automatisch auf die individuellen Bedürfnisse und Fortschritte der Benutzer ein.

3. Sicherheit: Die automatische Einstellung der Geräte minimiert das Verletzungsrisiko, da falsche Einstellungen vermieden werden. Zudem sorgen die geführten Bewegungen für eine korrekte Ausführung der Übungen.

Der Milon Zirkel bietet eine moderne und effiziente Trainingsmethode, die sich durch ihre Zeitersparnis, Sicherheit und Individualisierbarkeit auszeichnet. 

Auch in diesem Jahr haben wir uns wieder etwas ganz Besonderes für das Altstadtfest einfallen lassen!

Vom 15. bis 19. September wartet bei uns eine kleine Überraschung auf euch.

Was genau? Das Bleibt noch ein Geheimnis - aber eins können wir schon jetzt versprechen: Mitmachen lohnt sich!

Die Gewinner der Aktion stehen fest:
TN= Nr. 8
TN= Nr.45
TN= Nr.33
TN= Nr.88
TN= Nr.89
TN= Nr.14
TN= Nr.5
TN= Nr.16
TN= Nr.58
TN= Nr.54

Nicht vergessen: Das Fitnesszentrum Burgmannshof schließt am Altstadtfest-Freitag bereits um 17 Uhr und am Samstag bleibt das Fitnesszentrum geschlossen. Wir freuen uns auf euer Kommen und wünschen viel Glück!

Neu bei uns: MOBEE® 360 — Ihre Bewegung im Fokus

Wir freuen uns, Ihnen ein echtes Highlight vorstellen zu können: Seit kurzem arbeiten wir mit MOBEE® 360!

Damit haben wir die Möglichkeit, Ihre Beweglichkeit und Stabilität noch genauer zu analysieren und das auf eine spannende, abwechslungsreiche Weise.

Was ist MOBEE® 360?

MOBEE® 360 ist ein modernes Mess- und Testsystem, das speziell entwickelt wurde, um Beweglichkeit und funktionelle Fähigkeiten umfassend zu erfassen. Statt nur auf das subjektive Gefühl zu vertrauen, liefert es präzise Daten und macht Fortschritte im Training oder in der Therapie sichtbar und vergleichbar. Warum lohnt sich ein Test?

Mit MOBEE® 360 können wir:

• gezielt überprüfen, wie beweglich einzelne Gelenke sind,

• herausfinden, wo eventuelle Einschränkungen bestehen,

• den aktuellen Gesundheits- und Leistungsstand dokumentieren,

• und Ihr Training noch individueller und effektiver gestalten.

So wird nicht nur die Ausgangslage klar, sondern auch, welche Fortschritte Sie im Laufe der Zeit machen.

 Neugierig geworden?

Dann sichern Sie sich jetzt einen Termin für Ihre erste Testung mit MOBEE® 360 und finden Sie heraus, was wirklich in Ihnen steckt!

Seien Sie dabei!

Auch in diesem Jahr findet in Nienburg wieder das Stadtradeln statt. Eine Teilnahme birgt nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern spart auch Spritkosten und bietet einen großen Mehrwert für die Umwelt.

Vom 17. August bis 06. September 2024 möchten wir gemeinsam mit Ihnen Kilometer für die Stadt Nienburg und unseren Fitnessbereich BurgmannsFit sammeln.

Wie können Sie dabei sein?

Laden Sie sich die App Stadtradeln herunter und treten Sie während des Registrierungsvorgangs dem Team BurgmannsFit bei.

Sammeln Sie innerhalb des Aktionszeitraumes Kilometer, indem Sie in der App bei Fahrtantritt und am Ziel durch 2 Klicks Ihre Strecken tracken.

Bei Fragen zur Aktion und zur Anmeldung können Sie uns gerne jederzeit ansprechen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme in unserem Team!