Im Fitnesszentrum Burgmannshof nimmt das funktionelle Training mit dem eigenen Körpergewicht eine große Rolle ein. Kraft, Stabilität und Beweglichkeit werden hier in Form von alltagsnahen Bewegungsmustern trainiert. Dabei setzen wir unter anderem auf das digitale Trainingskonzept Pixformance. Funktionelle Übungen werden mit oder ohne Kleingerät vor einem Bildschirm durchgeführt. Dieser liefert stets ein optisches Feedback in Echtzeit und leitet die Trainierenden durch das Übungsprogramm hindurch. Über 350 Übungen sorgen für Vielfalt und halten die Motivation hoch. Unter Verwendung der App lässt sich der Trainingsplan sogar als Heimübungsprogramm gestalten.
Krafttraining im Fitnesszentrum Burgmannshof bietet dir höchsten Komfort. Denn wir stellen dir für deine Einheiten Geräte des Herstellers proxomed zur Verfügung, der sich besonders auf die Ausstattung medizinischer Trainingsumgebungen spezialisiert hat. Unsere RFID-gesteuerten Geräte übertragen deine Trainingsdaten an eine zentrale Software, die die Auswertung übernimmt und Anpassungen deines Trainingsplans vorschlagen kann.
Beim Trainieren ist es wichtig, sich mit voller Konzentration um die Übungen kümmern zu können. Entscheidend ist daher eine einfache und intuitive Steuerung der Geräte. Genau diese gewährt das Smart Panel auf den Geräten von proxomed, die dir bei uns zur Verfügung stehen. Einfach zu lesen, ganz intuitiv zu bedienen. Nur trainieren musst du noch selbst!
Trainieren für Muskulatur und Kraft ist kein Privileg der Jugend. Im Gegenteil: Gerade in reiferen Jahren empfiehlt sich das regelmäßige Training als Gegengewicht zu den ganz normalen, aber unausweichlichen Alterserscheinungen. Wir beraten dich gerne und entwickeln gemeinsam mit dir deinen persönlichen Trainingsplan, der zu deinen Ansprüchen und körperlichen Bedürfnissen passt.
Pixformance ist ein Trainingssystem, das einerseits ein Functional Training über ein visuelles Feedback darstellt und andererseits die Bewegungskorrektur der durchzuführenden Übungen in Echtzeit anzeigt. Freie Übungen mit und ohne Gerät werden vor einem 1,50 m großen Bildschirm mit integrierter Kamera durchgeführt. Die Ausführungen werden dabei durch den Therapeuten und das Gerät gleichzeitig kontrolliert und am Ende einer Übungs-sequenz ein sofortiges Feedback generiert. Unabhängig von Fitnesslevel, Zielstellung und körperlichen Voraussetzungen: Pixformance optimiert jedes Trainingsprogramm und stellt die korrekte Ausführung jeder Übung sicher.
Stabilität + Beweglichkeit = fle-xxibilität
Vibrierende Direkthilfe bei verspannten Rückenmuskeln
Mit diesem Prinzip erreicht die Therapie mit den fle-xx.vib Geräten neue Erfolge beim Thema Rückenschmerzen. Die gezielte Entspannung überlasteter Muskeln durch die lokale Anwendung von Vibration unter funktionaler Vordehnung führt zur Reduktion des Schmerzempfindens und zu verbesserter Dehnfähigkeit.
Der workoutpoint ermöglicht ein gezieltes funktionelles Bewegungstraining. Mit 229 funktionellen Übungen aus den Bereichen Kräftigung, Dehnung, Koordination und Aufwärmen bietet das System eine vielseitige und umfassende Trainingsmöglichkeit. Jede Übung wird durch ein Kurzvideo sowie eine prägnante Beschreibung anschaulich erklärt, sodass die Übungen sicher und effektiv durchzuführen sind.
